TRY TRENDのモニターで、おまかせ健康三彩カロリーコントロールコース　『とうふハンバーグ』が当たったのだー！

おまかせ健康三彩は、管理栄養士がメニューを考案した和洋中の主菜1品と副菜2品がセットになった冷凍食品だ。バラエティーに富んだ35種のメニューが用意されていて、温めるだけでバランスのとれた美味しい食事ができあがるのが特徴だ。

カロリーコントロールコースの　『とうふハンバーグ』は、とうふハンバーグ、グリーンポテトサラダ、キャベツと蒸鶏のナムルの3品で、総カロリー242kcal、食塩相当量2.1gとかなりヘルシーなセットだ。

レンジで9分チンするだけで、食卓に3品並んでいるというのはかなり感動的だ。これはちゃんとお皿に盛るべきなんだろうけど、洗い物が増えるのが嫌なので私はそのまま。トレイのままでも十分OKな感じはする。


トレイのままでも全然見栄え良し。

これがうまーいのだ。野菜たっぷり、薄味目で素材の味が生かされてて、無駄な油脂が使われてない感じで、いつも家で作ってる料理にとても似ている。これ毎食食べてたら健康まっしぐらっていうイメージだ。他のメニューも食べてみたいなあ。

食事を常に外食とかコンビニのお弁当で済ませちゃってる人にはすごーくおすすめだと思う。

おいしい冷凍パイシートに出会ってしまった！

私にはいままで冷凍パイシート＝まずいものという認識しかなかったのだけど、ネットで評判がよくちょっと気になっていたパイシートを買ってみたら、今までスーパーで買っていたものとは違って、初めてパイシートをおいし〜いと思えたのだった。


買ったのはコレ。

今まで買っていた大手メーカーの冷凍パイシートは、マーガリンのせいなのか香料のせいなのか、独特の風味が全く受け入れられなかった。今回買ってみた冷凍パイシートは材料が小麦粉、バター、塩というシンプルなもので、妙な風味は全くなく、手作り的自然なおいしさを味わえたのでした。

改めて今まで食べていた冷凍パイシートの原材料をながめてみてびっくりした。20以上もの原材料が含まれているのだ。油脂だけでもマーガリン、バター、パーム油、ヤシ油、バターオイル。なんでこんなにいろいろ入れる必要があるんだろうか。コストを下げるためなのか、でもシンプルな材料で作った方が安上がりにも思える。第一、味がおかしいじゃないか！

ほんと、シンプルが一番っすよ。こういうふつーの材料の冷凍パイシートを、大手メーカーも作ってくれんのかなと思うのですよ。

BELLAMYS冷凍パイシート150g×3枚（お菓子材料の店「クオカ」）
《ベラミーズ》パイシート【150gX3】（楽天市場）

有名なパン屋さん「パン工房　青い麦」の福盛幸一さんが代表をつとめる福盛パン研究所の「福盛パン　おためしセット」を買ってみました。

セット内容は、


・湯種ロール 60g×2個
・米粉レーズン 95g×2個
・幸福パン 50g×2個
・手粉 100g

で1050円。たっぷり感があって、お得な感じです♪

商品は、冷蔵熟成させた冷凍状態のパン生地。家庭で、解凍、成型、発酵、焼成するので、焼きたてのパンが食べれるというところが魅力でもあるのです。

パンを焼いたことのない人にとっては、「ちょっと面倒かな？」と思ってしまうかもしれないけれど、たいした手間はかからず、私は時々自分でパンを焼いているのですごくお手軽！と感じました。

どれから試してみようかな〜と悩みつつ、最初に幸福パンを焼いて見ました。

幸福パンは小麦全粒粉が使われていて、外は香ばしく、中はふんわり、しかもしっかりとした歯ごたえも感じるパンということ。

焼けました！


こじんまりとしたテーブルロールの完成！

食べてみると、ふわっともっちり。おいし〜い♪私が作るパンと違って変にイースト臭くなく、お店の生地だな〜ということを感じました。

簡単においしくお店のパンが食べれるので満足満足。ほかの2種類も楽しみだ〜♪


福盛パンはこちらから購入できます↓

クックパッド「つくれぽ１００人おめでとう！」レシピ集＜おやつ編＞の中から、特につくれぽ数の多いレシピをピックアップしてみました。おかず編のベストヒッツもあります。


ベストヒッツ★クックパッド「つくれぽ１００人おめでとう！」レシピ集＜おやつ編＞

（クッキー）
超簡単！サクサクのスノーボール by みるすけ様
本当に手作り？！サクサククッキー by ひかり様
〜あの店の味〜バターサンド。 by フェミ様
材料２つで☆簡単☆さくッほろッ♪クッキー by さおー様
おぉ。。まさにこれはハトサブレ！？ by かっきぃ様
大人気！さくさくきなこクッキー！ by とむまろ様
今すぐ作れる！絞り出しクッキー by CAFE703様

（パイ・タルト）
お手軽アップルパイ♪ by chakoママ様
簡単♪基本のタルト生地 by **葉っぱ**様

（スポンジケーキ）
優しい。。。シンプルロールケーキ by konomin様
しっとりふわふわスポンジケーキ by 勇気凛りん様
簡単！オーブンでプリンケーキ♪ by ぱわ様
初心者でも必ず巻ける！ティラミスチーズクリームロールケーキ by ちゃこ＠北海道様

（バターケーキ系）
りんごのクリームケーキ by せつぶんひじき様
秘密のバナナケーキ by ぽーすけ様
ぐりとぐらのふわふわカステラケーキ by あぶぅ様
絶品☆たまごのふわふわケーキ by スミ子様

（パンケーキ・スコーン）
笑顔までとろけるパンケーキ by Taikostanzo様
ス○バのスコーンが１５分で出来まっせ★ by バドガール様

（チョコレートケーキ系）
ありがとうショコラ by やもとしょう様
◆りぴ・りぴ㊙チョコレートケーキ◆ by まれ子様
バター不要！濃厚ねっとり豆腐ブラウニー♪ by みわたろう様
2代目★おから★ショコラ by CAFE703様

（チーズケーキ系）
簡単♪KEROママのチーズケーキ by keroroyamato様
あっとゆーまに！ベイクドチーズケーキ♪ by とむまろ様
コンビニのアレがチーズケーキに大変身♬♫ by cheesecheesecake様

（焼き菓子・その他）
★☆なめらか!!スイートポテトケーキ☆★ by なおちゃン様
お豆腐ケーキ by ぐりぐりうぇぶ管理人様
チョコファッション☆オールドファッション by xhiroex様
簡単電子レンジシュークリーム by りょう子様

（冷たいお菓子）
シンプルが一番！なめらかとろとろプリン by スミ子様
超簡単☆アイスクリーム by ａｋｉａｋｉ様

（パン系）
1時間で出来るベーグル by jirocho様
フワフワ☆やわやわ☆我が家のパン by strawberry苺様
簡単すぎる！究極の♡ミニ食パン♡ by Blue-Island様

（その他）
魔法の簡単大学芋♪ by おから星人様
豆腐+粉だけ！やゎやゎみたらし団子 by にゃぁくん様

今日のお昼に作ったのは、コチラ。

玉ねぎマジック☆ぱくひこさんちのオムレツ by ぱくひこ

すりおろした玉ねぎがたっぷり入ったオムレツなのですが、これがうまーい。まさに玉ねぎマジック。また作ろうっと