うたばんのミカコさん
今日のうたばんにちろっとだけ出てたインスパイリング・エクササイズのMicaco(ミカコ)さん。竹内結子さんのプライベートトレーナーをつとめている方なのだそう。
40歳、2児の母にしてありえないスタイルのよさ!美人だしせいぜい28歳ぐらいにしか見えない若々しさ。
この美しさの秘密を知りたい...と思ったら本が出てた!
楽天だとすごい勢いで売れている模様です。2007年3月度 楽天ブックスランキング 1位、2007年2月度 楽天ブックスランキング 1位、2007年1月度 楽天ブックスランキング 2位とあります。
インスパイリング・エクササイズというのは、体の内側を刺激して鍛える事で、体の中心はしっかり骨格を支え、表面は女性らしい柔らかさを残したボディー作りをしていくエクササイズだそうです。
・骨格・骨盤の歪みの矯正
・リンパの流れを促し、体中の老廃物の排出を促す
などの効果があるらしいです。いいかも~♪
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インスパイリング・エクササイズ(DVD付)
posted with amazlet on 07.05.31
Micaco
SDP (2006/11/16)
売り上げランキング: 119
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などの効果があるらしいです。いいかも~♪
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